每次坐飞机回来，快落地时窗外的景象都让我情绪低落，当你从洁白的云层上方逐渐降落下来，窗外透彻的蓝色瞬间变成朦胧的灰黄，仿佛置身于《生化危机》一样的画面时，让我有种万念俱灰的感觉。逃离都市、逃离PM2.5的愿望如箭在弦，而那饱受摧残的肺，也是时候应该好好的做一次“保养”了。如是，便有了这次 “净肺”之旅——在被誉为自然本色国家的瑞士，享受徒步旅行（Hiking）。
徒步瑞士
莫尔特拉奇冰河穿越——震撼接踵而来
莫尔特拉奇冰河（morteratsch）穿越是一条经典的冰河Hiking线路，冰河表面积16.4平方公里, 长度6.7公里，是瑞士第二大冰河，同时也是瑞士最长的向下冰河，位于海拔2978米的迪亚沃勒扎山（Diavolezza）下方。
启程是在一个阴天的早晨，湿润的空气呼吸起来十分舒适，净肺之旅正式开始，效果不错。乘坐缆车上到迪亚沃勒扎瞭望台，据说那里有绝美的风景，而在上升过程中，雪山、雪山湖，高山植被接踵而来，这些阿尔卑斯山区的自然风光，配合着时隐时现的朦朦雾气，有如置身仙境。
大约十分钟后我们到达了山顶。走下缆车的一刹那，一片一望无际而富有层次感的银白世界充满了整个视野，莫尔特拉奇冰河蜿蜒其间，仿佛巨大的舌头从冰雪覆盖的帕鲁峰（Piz Palü）与伯尔尼纳峰(Piz Bernina，4049米)之间伸向蓬特雷西纳，望不到尽头。一切都是静谧的，就好像几万年的时间长流突然就静止了一样，让人叹为观止。
向导就在这里等候着我们，当知晓这位身体硬朗、精神矍铄、红光满面的老人已经70多岁了的时候，我们再一次被震惊了。这一早上我们就是在接连不断的震撼当中度过的，或者说，这次净肺之旅的每一天都是这样度过的。
向导告诉我们，莫尔特拉奇冰河曾经延伸到车站附近，现在可以观察到冰河年年融化、不断后退过程中留下的遗迹，仅仅与120年前相比，莫尔特拉奇冰河就又往山谷里退缩了将近两公里。
