素食主义 EAT FOR HEALTH
  导读: 选择吃素,必有其缘由:宗教意义上的修行,或是一种自律式的虔诚,都不能算是素食主义的全部精髓。在倡导低碳生活的今天,吃素不仅可以是一种风尚,更是一场彻头彻尾的养生革命。就连毛主席总结出的养生之道都是:“基本吃素,坚持走路,心情舒畅,劳逸适度。”爱红烧肉如他老人家那般也认识到了吃素养生的重要。

  自成一派

  素食虽素,却不简单,自古有之,且自成一派。早在西汉之前,无论皇家贵族还是平民百姓,素食就已成为一道独立的菜式大大方方地登上了餐桌,只是那时素菜的品种还很单一,呈现的样式也就谈不上什么创新与美感。直到西汉初期,淮南王刘安发明了豆腐,从此,素菜的家族中出现了一个重要的成员—豆腐菜,至此,素菜的发展迎来了一个全新的阶段。到了南宋时期,全民掀起了素菜的高潮,在汴梁等地竟然有了专门的素菜馆。终于在清朝时期,素菜的发展登峰造极,成为与享有盛名的四大菜系并立的又一菜系。

素食主义 EAT FOR HEALTH

素食主义

  素食这一派,就宛如清丽的小家碧玉,美艳虽不及其他,却照旧有人偏爱这个调调。在历史悠远的发展过程中,素食也逐渐壮大,并日渐形成了寺院素食、宫廷素食和民间素食三大风格迥然的支系,每一支系的制作技艺都已炉火纯青,花样纷呈。在清朝宫廷,御膳房专设素局,可制作200多种美味素菜。寺院菜的名头也很多—佛菜、释菜、福菜,僧厨也称做香积厨。而民间素菜则在各地兴起的素菜馆里广受欢迎,吸引着众多的食客。

  作为一大菜系,素食制作的工艺技巧也极为考究。中国现代素菜已发展到数千款之多,根据烹调技法及最后呈现的方式上来看也大致可以简单有个归纳:一为“卷货”,即用油皮包馅卷紧,以淀粉勾芡,再烧制而成,素鸡、素肉、素火腿等都是这类中的杰作;二是“卤货”,以面筋、香菇为主料制成,使得素菜的样式更加多样;三是“炸货”,过油煎炸而成,有素虾、香椿鱼等,从形式到味道都可以以假乱真,在发展到了素菜荤做的阶段,素食的制作已成为一个将想象力变为现实的美妙过程。



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